Petite routine d’inspiration vinyasa et postures
Les répétitions de nos formations du Choeur Gay de Toulouse commencent toujours par un échauffement et un réveil de notre corps pour chanter. Quoi de plus logique que de vous proposer de mieux connaître votre corps pendant cette période calme. Pour cela nous vous proposons de suivre Jean-Charles.
Il vous propose (tous) les matins des séances EN DIRECT sur FACEBOOK pour mieux vivre cette période.
Elles sont aussi consultables à votre convenance si vous ratez le direct. Les séances sont en français et en anglais.
Une façon de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
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